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楼主: 献血志愿者
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[公益活动] 2014年红十字会志愿者交流会今天下午召开

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101F
发表于 14-9-16 17:56:08 | 只看该作者

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102F
发表于 14-9-17 09:42:34 | 只看该作者
献血后注意事项:

1.刚献血后,可以先坐着休息10分钟左右,吃点饼干之类的食物,补充血糖和能量。
2.献血后不宜过于劳累。有些人认为献血是小事一桩,这是不正确的,献血后24小时内,身体较虚弱,不宜从事高温高强度的工作或运动,防止出现头晕或呕吐的现象。24小时内不要用采血的胳膊搬抬重物。
3.出现皮下淤血。采血拔针之后,如果压迫止血没有做好,那么很容易出现皮下淤血,淤青。此时等它自行消退即可,或者在24小时之后采取毛巾热敷,过早用毛巾热敷不利用淤青消去。
4.献血后很困很疲劳,这是正常现象。不要担心是自己的身体不好。这种现象可能是由于紧张或者是献血后,身体中的血红蛋白有些降低,造成身体内的短期血红蛋白不足,使脑供养较低,容易犯困。
5.饮食注意。正常饮食,不必刻意进补。适当吃一些瘦肉,猪肝和豆制品,补充相关营养物质,同时多喝白开水,适当休息,不要熬夜,帮助身体尽快恢复。


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103F
发表于 14-9-30 21:52:23 | 只看该作者
104F
发表于 14-10-7 14:46:00 | 只看该作者
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发表于 14-10-9 16:20:45 | 只看该作者
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发表于 14-10-9 16:21:14 | 只看该作者

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发表于 14-10-18 06:53:20 | 只看该作者

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发表于 14-10-28 11:37:44 | 只看该作者

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发表于 14-11-2 20:57:11 | 只看该作者

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发表于 14-11-13 06:25:31 | 只看该作者

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发表于 14-11-13 17:29:12 | 只看该作者

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112F
 楼主| 发表于 14-11-14 13:40:42 | 只看该作者
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发表于 14-11-16 07:09:01 | 只看该作者
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发表于 14-11-20 15:26:52 | 只看该作者
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发表于 14-12-2 14:55:29 | 只看该作者
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 楼主| 发表于 14-12-2 16:40:56 | 只看该作者
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发表于 14-12-8 09:57:21 | 只看该作者
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发表于 14-12-14 16:02:05 | 只看该作者
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发表于 14-12-14 16:03:40 | 只看该作者
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发表于 15-3-20 07:16:42 | 只看该作者
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